Jaką yerba mate wybrać?

Na rynku dostępnych jest bardzo wiele rodzajów i marek yerba mate. Mogą być one mocniejsze w smaku i działaniu lub słabsze, aromatyzowane i posiadające wyłącznie naturalne składniki, pylaste, liściaste, saszetkowe i patyczkowe. Różnorodność jest jednak tylko pozorna, ponieważ większość z nich nie różni się od siebie znacząco. Dlatego warto wybrać yerba mate zgodnie z własnymi preferencjami.

 

Dużą popularnością cieszy się chociażby mocna i intensywna yerba mate Cruz de Malta, która pochodzi z Argentyny. Ta odmiana suszu pozwala na przygotowanie napoju o dość dużej mocy. Smak Cruz de Malta jest intensywny i esencjonalny, ponieważ pochodzi prosto życiodajnych gałązek i liści szlachetnego ostrokrzewu paragwajskiego. Wykazuje bardzo korzystny wpływ na zdrowie i kondycję organizmu.

 

Regularnie spożywana yerba mate poprawia pamięć i koncentrację. Ponieważ zawiera kofeinę, pobudza organizm oraz zmniejsza uczucie zmęczenia. Yerba mate Cruz de Malta polecana jest osobom, które pragnąc się odchudzać. Zawiera duże ilości magnezu, potasu i manganu, które utrzymują w organizmie prawidłową równowagę elektrolitową. Jest to bardzo istotne przy redukowaniu masy ciała. Yerba mate wykazuje także właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.